Cantare e vocalizzare insieme in studio è sempre straordinario, ma ci sono alcune semplici attività e canti che possono aiutare a tenere alte le energie anche a casa, che desidero condividere con te in attesa di incontrarti e cantare insieme.

La pratica quotidiana di alcune pratiche e del canto può contribuire efficacemente alla regolarizzazione del respiro, alla diminuzione dell’ansia e delle tensioni, al rilascio di endorfine ed ormoni favorevoli per il benessere, alla rivitalizzazione di corpo e anima.

 

Ecco il LINK alle attività proposte: 

 

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Mi auguro che quanto condiviso possa essere una risorsa positiva di benessere, un momento di cura personale, che può riflettersi poi positivamente anche nelle nostre relazioni.